EPAの効能、青背の魚を食べましょう。

ブリやマグロ、サンマにいわし

青背の魚を食べましょう。
 魚を食べる地域の人は
  血管が丈夫。
 
 血の巡りが良いと 
  動脈硬化や心筋梗塞、ボケ
   等の生活習慣病を予防する事が
    できます。



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